Nöt blod rått
🍖
Kött
95%
Protein
5%
Fett
kolhydrater
protein
fett
fibrer
syror
alkohol
Protein:
16,4 g
Fett:
0,4 g
Välj vikt:
Per 100 g
Per 200 g
Per 300 g
Per 400 g
Per 500 g
Energi:
70 kcal
Protein:
16,4 g
Fett:
0,4 g
varav
mättat fett
:
0,1 g
varav
enkelomättat fett
:
0 g
varav
fleromättat fett
:
0,2 g
Vitaminer
Vitamin B12
: 0,6 µg
24% av DRI
Tiamin
: 0,09 mg
8,18% av DRI
Niacin
: 0,8 mg
5% av DRI
Folat
: 12 µg
4% av DRI
Vitamin A
: 28 RE
3,5% av DRI
Vitamin E
: 0,4 mg
3,33% av DRI
Riboflavin
: 0,03 mg
2,14% av DRI
Vitamin D
: 0,1 µg
2% av DRI
Vitamin B6
: 0,01 mg
0,71% av DRI
Mineraler
Järn
: 35,5 mg
253,57% av DRI
Selen
: 9 µg
16,36% av DRI
Salt
: 0,8 g
13,33% av DRI
Zink
: 0,4 mg
4% av DRI
Fosfor
: 23 mg
3,29% av DRI
Kalium
: 43 mg
2,15% av DRI
Kalcium
: 7 mg
0,88% av DRI
Magnesium
: 2 mg
0,53% av DRI
Kolhydrater
Socker
: 0,1 g
0,11% av DRI
Fett
Mättat fett
: 0,1 g
0,5% av DRI
Mer kött
Sjömansbiff hemlagad
🍖 Kött
Lapskojs
🍖 Kött
Sjömansbiff frysvara
🍖 Kött
Kåldolmar råa u. sås frysvara
🍖 Kött
Källa: Livsmedelsverket